菜名:清蒸大闸蟹
菜系及功效:沪菜
清蒸大闸蟹的制作材料:
主料:·淡水蟹2500克,·绵白糖150克,·葱花,姜末各50克,·香醋,酱油各100克,·香油20克。


清蒸大闸蟹的特色:
著名上海菜。大闸蟹为长江下游湖泽特产,是蟹中上品。清蒸大闸蟹主要突出螃蟹原形原味,色泽橙黄,蟹肉鲜美,营养丰富,素有”蟹肉上席百味淡”之誉。
教您清蒸大闸蟹怎么做,如何做清蒸大闸蟹才好吃
1.将蟹逐只洗净,放入水中养半天,使它排净腹中污物,然后用细绳将蟹钳、蟹脚扎牢;

2.用葱花、姜末、醋、糖调和作蘸料,分装十只小碟;

3.将蟹上蒸笼蒸熟后取出,解去细绳,整齐地放入盘内,连同小碟蘸料,专用餐具上席,由食者自己边掰边食用。 

九雌十雄

  大闸蟹每只以250克左右为好,煮蟹时,应用细绳将蟹钳、蟹脚扎牢,以免在受热时蟹挣扎,蟹脚脱落,蟹黄、蟹油流出,影响口味和美观。蟹的吃法有时令性,”九雌十雄”九月要食雌蟹,这时雌蟹黄满肉厚,十月要食雄蟹,这时雄蟹膏足肉坚。唐代诗人李白曾诗赞蟹道:”蟹螯即金液,糟丘是蓬莱。且须饮美酒,乘月醉高台”。

清洗干净的大闸蟹

上锅蒸前

旺火蒸十分钟左右至熟即可

将蟹上蒸笼蒸熟后取出,解去细绳,摆入盘内,带味碟蘸食一同上桌

来个近照
肥嘟嘟的,真诱人 :P

打开蟹盖,瞄下里边的

色泽橙黄
清蒸大闸蟹

 

菜名:左公鸡
菜系及功效:沪菜
左公鸡的制作材料:
主料:鸡腿肉,面包片,青豆,菠萝粒,香菇粒,鸡蛋,柠檬,牛奶番茄酱,干红辣椒,盐,糖,醋,蒜,鸡精,洋葱,淀粉,吉士粉,黑胡椒粉


左公鸡的特色:
酸辣甜咸松酥脆,是一道中西合璧的菜式。
教您左公鸡怎么做,如何做左公鸡才好吃
1.将鸡腿肉用盐、黑胡椒粉、淀粉、1个鸡蛋、半个柠檬、吉士粉腌30分钟;

2.面包切成条状,过油炸成金黄色出锅,码好盘;

3.坐锅点火倒油,下洋葱、蒜片炒出香味,下干红辣椒、鸡块炒至变色,加番茄酱炒匀,倒入香菇粒、青豆、菠萝粒、盐、糖翻炒片刻,加入鸡精再点少许醋翻炒均匀后倒在铺有面包条的盘中;

4.食用时,面包条蘸牛奶吃。

 

菜名:茸菇鲨鱼骨
菜系及功效:沪菜
茸菇鲨鱼骨的制作材料:
主料:鲨鱼骨50克。
辅料:鹿茸2片,草菇心50克,高级清汤250克。
调料:锌盐4克,火腿汁4克,瑶柱汁2克。
茸菇鲨鱼骨的特色:
味厚汁浓,醇鲜黏口。
教您茸菇鲨鱼骨怎么做,如何做茸菇鲨鱼骨才好吃
(1)鱼骨出水后加入清汤。

(2)鹿茸、草菇分别出水后,同鱼骨烧至汤汁浓稠,调味即可。

 

菜名:风鸡斩肉
菜系及功效:沪菜
风鸡斩肉的制作材料:
主料:风鸡一只(重约500克),猪五花肉200克。绍酒40克,葱25克,姜25克,酱油15克,白糖10克,盐5克。


风鸡斩肉的特色:
原汁原味,鸡酥肉嫩,为春节期间席上佳肴。
教您风鸡斩肉怎么做,如何做风鸡斩肉才好吃
风鸡摘毛,斩去头爪,放入冷水中浸泡2小时。治净,斩成大方块,再入冷水中浸泡1小时,捞入沸水锅中氽水。炒锅上火,放油,投入风鸡块偏炒,烹入绍酒、葱姜汁,倒入砂锅内,加入酱油、白糖、清水,放大火上烧沸,移小火炖焖。猪五花肉细切粗斩成茸,加入绍酒、葱姜汁、酱油、精盐、白糖、清水适量,搅拌上劲,做成肉圆下油锅煎至两面金黄,然后放入风鸡砂锅,焖炖2小时即成。

 

菜名:黑胡椒溜肉
菜系及功效:沪菜
黑胡椒溜肉的制作材料:
主料:小里脊肉1条 奶油1大匙 洋葱末,辣椒末,芹菜末各1大匙
调料:酱油,酒各2大匙 糖3/2大匙 番茄酱1大匙 黑胡椒粉,太白粉各2大匙


教您黑胡椒溜肉怎么做,如何做黑胡椒溜肉才好吃
小里脊肉切薄片,加入调味料及洋葱末、辣椒末、芹菜末腌约1小时,使之入味。里脊肉片加入太白粉拌匀,入油锅中过油一下(热锅冷油),取出备用。起油锅,用1大匙牛油翻炒肉片,再放入黑胡椒粉拌匀,即盛出。

 

菜名:生爆盐煎肉
菜系及功效:沪菜
生爆盐煎肉的制作材料:
主料:猪肉或后腿的肥瘦肉,鲜红辣椒,花生油,青蒜,四川郫县豆瓣酱,豆豉,酱油,料酒,白糖,姜,精盐。


教您生爆盐煎肉怎么做,如何做生爆盐煎肉才好吃
先将猪肉去皮切成30毫米长,25毫米宽,2毫米厚的簿片,姜去皮切成薄片,青蒜斜着切成10毫米长的段,鲜红辣椒切成长宽各10毫米的块;炒锅放在旺火上烧热,放入花生油,烧到起浓烟时,先投入肉片炸1分钟,炸到肉片卷起略成黄色时,加入精盐,姜片炒几下依次放进豆豉,豆瓣酱,鲜红辣椒,酱油,料酒,白糖,青蒜拌炒即成。
生爆盐煎肉

 

菜名:笋菇烧面筋
菜系及功效:沪菜
笋菇烧面筋的制作材料:
主料:油面筋250克 水发香菇75克,冬笋75克,葱,姜,油菜 盐,酱油,白糖,胡椒粉,香油


笋菇烧面筋的特色:
色泽淡雅、鲜香扑鼻。
教您笋菇烧面筋怎么做,如何做笋菇烧面筋才好吃
1、将香菇、冬笋分别洗净切片,油菜切成段,葱姜切成末;

2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下葱、姜末炝锅后放入香菇、冬笋片炒匀,加适量高汤,再依次放入酱油、胡椒粉、白糖、盐调味,放入油面筋大火焖几分钟,放入油菜翻炒几下即可出锅。

 

菜名:三丝炝花枝
菜系及功效:沪菜
三丝炝花枝的制作材料:
主料:墨鱼
辅料:西芹,胡萝卜,鲜香菇
调料:葱,姜,鸡精,盐
三丝炝花枝的特色:
色泽艳丽,营养丰富
教您三丝炝花枝怎么做,如何做三丝炝花枝才好吃
1、墨鱼和鲜香菇、西芹、胡萝卜,都切成一寸半长的条;

2、姜葱切成丝,用热油做成葱油;

3、将墨鱼、西芹、胡萝卜、鲜香菇,分别焯水过凉;

4、将墨鱼丝、西芹丝、胡萝卜丝、鲜香菇丝,用葱油加鸡精、盐拌匀即可。
三丝炝花枝

 

菜名:红烧烤麸
菜系及功效:沪菜
红烧烤麸的制作材料:
主料:烧麸500克,笋200克,香菇100克,豆干250克,金针25克,木耳30克,姜,香油各2克,八角3克,酱油85克,酒15克,糖5克,胡椒粉,味精各1克,油80克。


教您红烧烤麸怎么做,如何做红烧烤麸才好吃
1、烧麸用水清洗后挤出水份再用手撕成小块,油烧至八成热时,投入撕好的烧麸炸至呈金黄色,捞出沥油;

2、笋去皮切片,香菇泡软对切,豆干每块斜切成3块,另外将金针、木耳泡软;

3、锅内放油,将香菇、豆干、笋片、金针、木耳放入炒锅,最后加入炸好的烧麸,淋上酒后加入酱油,酒、糖、胡辣粉、味精、香油、姜片及八角,然后加水用中火煮至汁干,淋上香油食用。

 

菜名:虾酱焖丝瓜
菜系及功效:沪菜
虾酱焖丝瓜的制作材料:
主料:丝瓜300克,草虾100克。
辅料:虾酱汁10克,盐,白糖,水淀粉各适量。
教您虾酱焖丝瓜怎么做,如何做虾酱焖丝瓜才好吃
1.丝瓜削去外皮后洗净,切斜条长块待用;草虾去壳,挑去泥肠,洗净后沥干水分待用。

2.锅置火上,倒油烧至八成热,爆香虾酱汁,加入虾仁炒至半熟,放入丝瓜、白糖、盐炒匀,加盖小火焖2分钟至丝瓜变软,淋入芡汁即可。

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